Hola, soy Marta Linares Casado

Psicóloga Sanitaria (Nº de colegiada: AO12789). Pero, ante todo, persona.

Soy de las que creen que no hay mayor acto de valentía que pedir ayuda cuando algo dentro de ti grita: “Ya no puedo más”. Y si estás leyendo esto, posiblemente estés ahí. O cerca.

Debes saber que llevo años acompañando a personas que se sienten perdidas, bloqueadas o solas (aunque parezcan rodeadas de gente). Personas que cargan con una ansiedad que no da tregua, una tristeza que no entienden, heridas emocionales del pasado o relaciones que se repiten en bucle y siempre duelen igual.

Y no, no te voy a dar soluciones mágicas ni frases bienintencionadas de “todo pasa por algo”. Te ofrezco algo diferente: un espacio seguro, confidencial y libre de juicios. Un lugar donde puedes ser tú, sin máscaras, para entender qué te pasa, de dónde viene y cómo empezar a soltar todo lo que pesa.

Ofrezco terapia presencial en Jaén capital y también en formato online, porque la terapia tiene que estar donde tú estés, no al revés.

¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo en mi consulta de Jaén y online con personas que buscan un cambio real en áreas como:

• Aliviar la ansiedad que les desborda (aunque sonrían por fuera).

• Superar una depresión que no siempre se nota, pero se siente cada mañana al despertar.

• Sanar traumas emocionales y heridas del pasado que condicionan tu presente.

• Transformar relaciones difíciles o repetitivas (de pareja, familiares o contigo mismo).

• Gestionar procesos de duelo, pérdidas, rupturas o cambios inesperados de vida.

• Encontrar crecimiento personal cuando sientes que tu realidad se ha quedado pequeña y no sabes por dónde empezar a reconectar con tu paz.

Mi enfoque clínico y trayectoria

Mi enfoque es integrador, humano y directo. Trabajo con herramientas científicamente avaladas como EMDR (especializada en trauma y situaciones de crisis), lo que me permite adaptarme de forma flexible a cada historia. Porque cada mente es única.

A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de trabajar y colaborar en centros de referencia como Quirónsalud Jaén, PsicoAbreu, Therapyside y actualmente en Sanamente Jaén, además de participar en proyectos de investigación en neurología y hospitales.

Sin embargo, lo que realmente me define no es el currículum: es la forma en la que conecto con cada persona que se sienta frente a mí. Aquí no vienes a "arreglarte". Vienes a entenderte y a dejar de luchar contra ti.

Si te vibra lo que has leído, quizás esta sea tu señal. Estoy aquí para acompañarte a vivir más ligero. Más tú.