Hola, soy Marta Linares.
Psicóloga sanitaria. Pero antes que eso, persona.

Soy de las que creen que no hay mayor acto de valentía que pedir ayuda cuando algo dentro de ti grita: “Ya no puedo más”.

Y si estás leyendo esto, posiblemente estés ahí.
O cerca.

Debes saber que llevo años acompañando a personas que se sienten perdidas, bloqueadas, o solas aunque parezca que están rodeadas de gente. Personas que cargan con una ansiedad que no da tregua, una tristeza que no entienden, heridas emocionales del pasado que siguen abiertas o relaciones que se repiten en bucle y siempre duelen igual.

Y no, no te voy a dar soluciones mágicas.
Ni frases de “todo pasa por algo”.

Te ofrezco otra cosa: un espacio seguro, libre de juicios. Un lugar donde puedes ser tú sin máscaras y que sientas el orgullo y el placer de conocerte al 100% y saber hacia dónde vas. Trabajaremos para que entiendas qué te está pasando, de dónde viene, y cómo puedes empezar a soltar todo eso que pesa.

Trabajo de forma online y presencial en Jaén capital.
Porque la terapia tiene que estar donde tú estés, no al revés.

¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo con personas que buscan:

• Aliviar la ansiedad que les desborda (aunque sonrían por fuera).

• Superar una depresión que no siempre se nota, pero se siente cada mañana al despertar.

• Sanar traumas emocionales (porque hay heridas que no se ven, pero condicionan toda tu vida).

• Entender y transformar relaciones tóxicas o repetitivas (de pareja, familiares, contigo mismo).

• Gestionar un duelo, una pérdida, una ruptura, un cambio inesperado.

• Encontrar crecimiento personal cuando sienten que la vida te queda pequeña pero no sabes por dónde empezar.

• Reconectar consigo mismas. Con su paz. Con su fuerza.

¿Mi enfoque? Es integrador, humano, directo.
Trabajo con herramientas como EMDR (especializada en situaciones de emergencia y trauma), intervención en crisis, y una formación continua que me permite adaptarme a cada historia. Porque cada mente es única. Y cada proceso también.

He trabajado en centros como Quirónsalud Jaén, PsicoAbreu, Therapyside y actualmente en Sanamente Jaén. También he colaborado con hospitales, asociaciones, y proyectos de investigación en neurología. Pero lo que realmente me define no es el currículum. Es la forma en la que conecto con cada persona que llega a consulta.

Aquí no vienes a "arreglarte".
Vienes a entenderte. A conocerte. A dejar de luchar contra ti.

Y si te vibra lo que has leído, quizás esta sea tu señal.

Estoy aquí.
Para acompañarte.
Para que empieces, al fin, a vivir más ligero. Más tú.