En nuestra sección de Servicios encontrarás una variedad de opciones para mejorar tu bienestar emocional. Ofrecemos Consulta de psicología individual, Terapia E.M.D.R. y Consulta de psicología de pareja.
Consulta de psicología individual
En nuestra consulta de psicología individual, te ofrecemos un espacio seguro para explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos. Trabajaremos juntos para encontrar soluciones a tus desafíos emocionales y mejorar tu calidad de vida.
Nuestros servicios de psicología individual te ayudarán a mejorar tu bienestar emocional y encontrar soluciones a tus desafíos.
- Espacio seguro para explorar emociones
- Soluciones a desafíos emocionales
- Mejora de calidad de vida
Terapia E.M.D.R.
La Terapia E.M.D.R. es una técnica especializada que te ayudará a procesar y superar traumas, fobias y otros problemas emocionales. A través de movimientos oculares, La evidencia científica muestra reducciones significativas en síntomas de:
- Ansiedad
- Estrés Postraumático
- Depresión
- Trauma Complejo
- Duelo
- Dolor Crónico
Los cambios se observan en pocas sesiones, porque el método estimula el sistema de procesamiento natural del cerebro, facilita que memorias o recuerdos desagradables se asimilen de forma adaptativa.
- Disminuye la activación emocional (simpática), por tanto la persona puede recordar sin revivir el malestar.
- Sanación emocional
- Bienestar emocional
Resultados del E.M.D.R.
Los recuerdos traumáticos pueden quedar atrapados en la memoria, generando miedo, estrés y angustia que afectan la vida diaria.
La terapia EMDR ofrece recursos para reprocesar esas vivencias, reducir la carga emocional y reorganizar la memoria de forma adaptativa✨.
- Espacio seguro para explorar emociones
- Soluciones a desafíos emocionales
- Mejora de calidad de vida
“Estoy muy agradecida por la ayuda y el apoyo que he recibido en Sanamente Jaén. Gracias a su terapia E.M.D.R., he podido superar mis traumas y avanzar hacia una vida más plena.”
[Silvia García]