PSICÓLOGA PARA SANAR RELACIONES EN JAÉN
¿Sientes que en tus relaciones se repite siempre un mismo patrón como si de magia se tratase?
¿Te imaginas eliminarlo y disfrutar plenamente de tus relaciones ambos estar felices de verdad?
Aunque ahora te parezca lejano, puedes conseguirlo
¿Cómo sé si necesito ayuda con alguna relación en concreto o en general?
Si te ocurre algo de esto:
- No sabes cómo gestionar la relación con esa persona y acabas sufriendo tú.
- Sientes que no te entienden en tu familia o pareja.
- Tienes conflictos constantes con tus seres queridos o por el contrario los evitas por miedo a que la otra persona se enfade y se marche.
- Sientes que das mucho más de lo que recibes.
- Te cuesta poner límites o decir "no" sin sentir culpa.
- Notas que repites patrones o atraer relaciones muy parecidas que te hacen daño.
- Hay personas de las que no consigues desprenderte aunque te hagan sentir mal.
- Sientes que no puedes expresar tus sentimientos y necesidades.
- Te sientes solo incluso estando rodeado de tu familia.
- Has perdido la esperanza de tener una relación sana con esa persona.
- Te cuesta perdonar y superar resentimientos de tu entorno.
- Sientes que tus relaciones te generan más estrés que alegría.
Si te identificas con algo de esto, mi nuevo método puede ayudarte a mejorar tus relaciones
¿Por qué me pasa esto con esa persona (o se repite en general)?
Esto que vas a leer te va a tranquilizar, en parte, no es del todo tu culpa ese problema que tienes en esa relación:
Nuestras relaciones adultas se construyen a partir de lo que aprendimos sobre el amor y el afecto en nuestra infancia. Si crecimos sintiendo que teníamos que agradar, callar o esforzarnos mucho para ser queridos, es normal que en la vida adulta repitamos esos patrones.
La mente busca lo conocido, incluso cuando nos hace daño, porque lo asocia con seguridad. Por eso cuesta poner límites, soltar o pedir lo que necesitamos. No es debilidad, es aprendizaje emocional.
La buena noticia es que esos patrones se pueden cambiar: entendiendo de dónde vienen, sanando tus heridas y aprendiendo a relacionarte desde la calma, el respeto y la confianza.
¿Cómo voy a mejorar mis relaciones? te preguntarás. Bien, para mejorarlas
primero comprenderé qué hay detrás de tus relaciones y por qué se repiten ciertos patrones que te hacen daño. Trabajamos para que puedas identificar tus necesidades emocionales, tus límites y tu manera de comunicarte, aprendiendo a hacerlo desde la calma y la seguridad.
A lo largo del proceso aprenderás a reconocer tus emociones, a entender cómo influyen tus experiencias pasadas en tu forma de vincularte y a crear relaciones más equilibradas, sin miedo, dependencia ni culpa.
Mi objetivo es que empieces a sentirte libre dentro de tus relaciones: que puedas expresar lo que sientes, pedir lo que necesitas y elegir vínculos que te aporten paz, no angustia, sintiendo que das mucho y que también recibes mucho.
Todo esto utilizando nuevas técnicas de psicología que te harán poner cara de sorpresa al ver lo efectivas que son y los resultados que consiguen.
Siempre en un espacio seguro y confidencial para encontrar la causa oculta del patrón que se repite en tus relaciones y encontrar soluciones prácticas para ti.
PASO 1:
Agendas tu primera cita, donde nos conocemos y te escucho para comprender el origen de tus patrones y saber qué necesitas. (No tiene el precio que te imaginas).
PASO 2:
Tras conocernos y conectar, elaboro tu plan, incluyendo exactamente las herramientas perfectas para mejorar tus relaciones y comenzamos.
PASO 3:
Nos veremos regularmente para entrar en tu mente mediante nuevas técnicas psicológicas efectivas y romper ese patrón que te daña con las personas de tu alrededor. Te acompañaré en cada paso de forma cercana para lograrlo.
PASO 4:
¡Patrón roto!
Como fruto de la constancia y del compromiso, habremos eliminado ese patrón que te hace sentir incómodo en esa relación y lo habremos sustituido por uno que te haga sentir paz en tus relaciones.
Cómo cambiará tu vida tras romper el patrón y sanar esa relación:
- Sientes que las relaciones ya no te desgastan, ahora te nutren.
- Pondrás límites por amor propio sin miedo a perder a la otra persona.
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Dejas de repetir siempre con “el mismo tipo de persona, en distinto cuerpo”.
-
Ya no te conformas con migajas, porque sabes lo que mereces.
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Reconoces tus necesidades… y ya no te avergüenza pedir, porque tú también das.
-
La ansiedad por agradar se convierte en paz por ser tú.
Así es tu espacio seguro
Por qué elegir a Marta
- Cercanía y empatía: te sentirás acompañado desde la comprensión y el respeto, creando un espacio donde puedas expresarte sin miedo ni juicios. Estarás deseando de que llegue la próxima sesión.
- Enfoque personalizado: cada persona es única y cada proceso también, tendrás unas sesiones y herramientas adaptadas exactamente a tu situación familiar y personal.
- Trabajo profundo y duradero: no sólo recibirás el pez, sino que aprenderás a pescar, conocerás las técnicas de psicología para poder crear cambios admirables para el resto de tu vida.
- Enfoque integrador y profesional: combinando diferentes herramientas psicológicas para que seas plenamente consciente y avances de forma consistente.
- Amplia formación profesional con masters y varios cursos que hacen a Marta toda una especialista en la psicología.
- Si aún quieres saber más sobre Marta, puedes hacerlo aquí.
Preguntas frecuentes
Disfrutar de tus relaciones y que las personas que te rodean lo noten en semanas, es posible, aunque no lo creas sólo un clic te separa de ello.